用玫瑰泡腳是壹種保健措施,可以養生,放松身心。暨南大學附屬第壹醫院感染控制科副主任陳祖輝曾在接受采訪時介紹泡腳的功效。“泡腳可以起到很好的調節作用。
因為熱水可以擴張足部血管,消除疲勞,而且人體的各個部位都可以在足部找到相應的反射區,泡腳還可以起到調整臟腑、安神定誌的作用。"
擴展數據:
不過泡腳是好的,但是泡腳的時候要註意控制時間。可以泡腳10分鐘到半小時,水溫不要太高。保持在人體體溫左右,也就是水溫40度左右。而且以下人群不宜泡腳:
1,下肢缺血的人
對於下肢血液供應正常的人來說,熱水洗腳可以起到保健作用,因為熱水洗腳可以提高足部組織的代謝率。但當代謝率增加時,也會導致局部組織耗氧量增加。如果此時下肢處於缺血狀態,缺血程度會加重,導致組織獲得的氧氣不足,最終發生足部組織壞死。
2.孕婦
因為孕婦泡腳後可能出現的壹些不確定因素,可能會導致胎動等問題,所以建議孕婦不要泡腳。
3、凍腳不能燙
有些人冬天會習慣性凍腳。這個時候有些人會用熱水暖腳,這是不可取的。腳凍住了,說明腳的溫度低於身體的正常承受能力,其皮膚和肌肉處於僵硬狀態。這時候泡腳要先暖腳。
人民網-濕氣重還是閉經?泡腳妙法,教妳趕走濕氣。
鳳凰城。com-泡腳有什麽好處?有人能泡腳嗎?