核桃樹在中國各地都有種植，有些城市作為道路綠化的防護林帶；因為它的木材堅韌有彈性，也是工業上使用的壹級材料，所以在核桃樹下鍛煉是可以的，但是最好在陽光下鍛煉。壹般來說，夜間植物吸入氧氣，吐出二氧化碳，地表空氣汙濁。隨著太陽的升起，空氣質量會發生變化。而且身體指標也在上升，運動不安全。另外，中午不建議運動，要休息半個小時。最好的時間是16到19。