夏天的節氣妳想吃什麽？
1，蓮子湯
夏天喝蓮子湯可以保持健康。壹般夏天的節氣已經進入了黑夜，這個時候喝蓮子湯是非常健康的。中醫認為蓮子味甘、性平，有補脾澀腸、養心益腎的作用。夏天每天喝蓮子湯，可以強心壯誌，養心益脾。中老年人吃它，使人健康，有益健康。
2.老鴨湯
夏天喝老鴨湯可以保持健康。人們常說老鴨是夏天的補品，老鴨是夏天的好補品。不僅營養豐富，而且由於常年生活在水中，還具有滋養五臟陽氣、清熱解乏、養血活血、養胃生津的功效。
三伏天，飲食丁當。
夏九九歌:
1929年，扇子從未離開過他的手。冰水像蜂蜜壹樣甜。四，九，三十六，擦汗如洗澡。五九四十五，穿秋葉舞。6954，入佛寺納涼。7963，在床邊找床單。8972，考慮蓋被子。9981年，家家都玩炭棍。
三伏天健康公式:
夏日的至日，心平氣和，自然涼爽。早睡早起午休躺下。暑熱會傷津液，防熱。忌食過涼過涼，提神醒腦，胸無雜念。當妳在戶外時穿衣服。