夏天不能泡腳，因為太熱了。我泡腳會出汗。泡腳出汗多對心臟不好。冬天天氣冷，老人泡腳，中年人泡腳。更合適。溫度不能太高。太高的話，心臟也不行。冬天泡腳，腳容易暖，全身都暖！妳可以好好睡壹覺。這對老年人的健康有好處。壹年四季都可以泡腳，尤其是冬天。睡前泡腳會讓妳暖和，睡得更香。中醫認為“春季足浴能疏肝升陽；夏天泡腳可以補氣養心；秋季泡腳可以潤肺健脾；冬天洗澡可以溫腎養元。”可見的健康影響。無論是夏天還是冬天，我們都應該有泡腳的習慣，因為對於我們農民來說，泡腳可以緩解辛苦壹天後的疲勞，而夏天是人體陽氣最旺盛的季節。這個時候用溫水泡腳可以更好的刺激經絡，搞活人體器官的功能。尤其是脾胃不好的人，夏天更適合泡腳。脾胃好了，就不容易被濕氣侵襲。
註意，不要出汗，只要微微出汗就可以了，說明經絡上下相通。泡腳後可以做壹些簡單的按摩，比如仔細尋找腳心(湧泉穴)、腳趾、腳後跟的痛點。每個痛點按三分鐘，事半功倍。夏天，很多人喜歡用冷水洗腳，以為這樣可以降溫消暑，讓自己覺得很開心。其實這樣不利於下肢的血氣循環，長期對身體不好，應該避免。晚上9點以後用溫水泡腳15到20分鐘，身體會有微微出汗的感覺。水位高壹點最好到小腿。也可以根據自己的情況在水中加入東西，如紅花、艾草、鹽等。，各有各的影響。泡後按摩更好。但泡腳時間最好不要太長，否則身體會消耗過多的能量，使人感到疲憊無力。水溫不宜過熱，低溫容易燙傷。
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