1，適當開窗通風，加強空氣流通，每天通風3-4次，每次15-30分鐘。
2.避開人多的地方，必要時外出壹定要戴口罩。
3.註意衛生，勤洗手。
4.保持良好的心態。
5.保持健康的飲食習慣，多吃水果蔬菜，遠離薯片、辣條等不健康的食物。
6.保持良好的學習生活節奏，合理安排生活作息，高效學習。
7.保持適當的運動，減少精神壓力，增加快感。
8.看書，做家務，和家人分享喜怒哀樂，解除恐懼。
9.放學回家後全身消毒，然後進入家中。
10，放學回家前不要碰任何不幹凈的東西，不要隨便摘下口罩。