普通純牛奶熱量高，營養舒適的牛奶脂肪含量低，還添加了“膳食纖維”和“膠原蛋白”。而且舒化奶的營養容易吸收，體重也容易控制。
2、脂肪量:
純牛奶脂肪含量比較高，舒化奶脂肪含量比較低，還添加了壹些膳食纖維和膠原蛋白。適量飲用壹些舒化奶，可以有效促進腸道蠕動，可以起到美容養顏、消除色素沈著的作用。
3.就構成而言:
普通純牛奶基本都是原料奶，富含蛋白質。此外，還含有維生素A、E、D、K等脂溶性維生素，以及鈣、鎂、鉀等多種礦物質營養素。
營養舒化奶也是壹種純牛奶，由於采用無菌技術在純牛奶的基礎上人工添加了乳糖酶，其營養價值略高於普通牛奶。
4、觀眾:
普通純牛奶不適合消化不良，腸胃不好的人。舒化奶的作用是讓喝牛奶拉肚子的人不再拉肚子，吸收更高效，更適合中老年人的腸胃。
這是因為舒化奶通過乳糖酶分解乳糖，所以壹些乳糖不耐受的朋友可以放心喝牛奶。
5、吸收:
普通牛奶不適合吸收能力差的人，而舒化奶有利於人體對鈣的吸收和利用。
晚餐攝入的鈣大部分在睡前被人體吸收利用。睡眠後，尤其是午夜後，血液中鈣的水平會逐漸降低，最後骨組織中的部分鈣會溶解到血液中，以維持血鈣的穩定平衡。
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