2.將曬幹的桑葉粉碎成細粉，過80目篩備用。
3.黑芝麻洗凈，晾幹，然後用小火炒，也要磨成細粉，過篩。註意，有些朋友為了省事，直接去商場買袋裝的“黑芝麻粉”，這是不行的。因為袋裝黑芝麻粉壹般都是摻面粉或者澱粉的。
4.將桑葉粉和黑芝麻粉按照1: 4的比例混合均勻，然後放入鍋中，再準備至少與混合物等重量的蜂蜜。打開爐子，先用少許油將鍋濕潤，然後加入7成左右的蜂蜜，不斷攪拌，直到蜂蜜中的水分完全揮發，濃縮成不斷冒泡的狀態。
5.蜂蜜炒好後關火，倒入混合粉，拌勻，再開小火繼續炒。如果發現蜂蜜量少，可以根據情況適當添加蜂蜜。
6、註意蜂蜜的量可以靈活掌握，多壹點或少壹點都無所謂。主要作用是方便避孕藥。壹般來說，蜂蜜的需求量夏季略少，冬季略多。
炒至適宜程度，關火，掌心略抹油，趁熱蜜丸。蜜丸壹般制成9克左右的蜜丸。
7.將準備好的蜜丸逐壹分開，徹底冷卻，裝瓶密封。常用的劑量是每天早晚壹片。