對於男性來說，作用不大，比如生津化痰。
桂圓和紅棗幾乎都是排毒養顏的功效；銀耳和冰糖有止咳化痰的功效。
然而，壹切都是相對的。對於身體狀況已經很強的男女來說，喝這些沒有意義，反而容易造成營養過剩和毒素堆積。
切記:感冒、上火、糖尿病、高血壓、脾胃不好的朋友不能吃。