姜是熱的，蘿蔔是冷的，這是人們都知道的常識。諺語主要是提醒人們夏天熱要吃姜，冬天冷要吃蘿蔔。其實這是壹種與中醫相融的養生體驗。
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冬吃蘿蔔夏吃姜的相關禁忌:除了要考慮壹些人的體質問題，還需要知道生姜不適合某些季節、某些時期食用。立秋前後少吃姜或不吃姜。
因為秋天大自然的活力開始收斂，人體的陽氣也逐漸收斂，而生姜的本性是鼓勵氣血流出，這與大自然的趨勢正好相反。這個時候吃姜就和我們養生的目的背道而馳了。
立秋後不吃毛，要順應自然，強調收斂。他可以吃壹些養肝斂肺的酸味食物，如柑橘、山楂、石榴、葡萄等。其次，在壹天之中，陽從早到晚都是壹個從盛到衰的過程。早上吃姜有助於陽氣上升，晚上又要收割結合，所以晚上不宜吃姜。
百度百科-冬天吃蘿蔔夏天吃姜
人民網-冬天吃蘿蔔夏天吃姜，不要吃這種人。