對雨水和節氣知之甚少
雨水節氣壹般從2月18至20開始，3月4日或5日結束。雨水和谷雨、小滿、小雪、大雪壹樣，都是反映降水的節氣。雨水節氣過後，太陽的直射點正從南半球逐漸向赤道靠近。此時北半球日照時數和強度都在增加，氣溫上升很快。來自海洋的暖濕空氣變得活躍並逐漸向北推進。降雨量逐漸增加，但雨量級以小雨或毛毛雨為主。俗話說“春雨貴如油”，適宜的降水對農作物的生長非常重要。二十四節氣是古代農耕文明的產物，“雨”是農耕文化在節日上的反映。
雨水健康小貼士
春天越來越暖和，風大，幹燥，經常皮膚幹燥，嘴唇幹裂。妳應該多吃水果來補充水分。此時應少吃羊肉、狗肉等溫性之品，否則心過溫，肝過旺，脾傷。總之，既要註意“春生”的特點，又要避免雨季傷脾胃。五行中，肝屬木，味喜酸；脾屬土，老實味甘。
註意雨天飲食
飲食宜少酸多甜，以養脾為主，同時吃少量辛辣食物以應付春木之氣，如韭菜、香椿、百合、豌豆苗、蒿、薺菜、竹筍、山藥、蓮藕、芋頭、蘿蔔、李子、甘蔗等。飲食宜少酸多甜，《錢進方》曰:“春七十二日，存酸增甜以養脾氣。”雨季養生重在調肝，調肝重在健脾。