銀離子能促進排毒養生，激活細胞，加速新陳代謝，增強抗病能力。因此，長期使用銀器和餐具可以促進健康，延年益壽。銀可以殺死和吸附水中的有害物質和細菌，相當於凈化水。
也有壹定的好處。銀離子有很強的殺菌作用。但是和身體接觸，有壹定的時間，再放回首飾盒，很容易變黑。壹般經常拿在手裏。是黑色和銀色能幫助我們吸收比身體更多的水分，讓身體更健康嗎？如果有黑色的銀器，說明妳的健康狀況不太好。雪花銀是銀的，但是雪花銀杯可以，而且有保健功能。李時珍在《本草綱目》中記載，銀具有平定五臟、寧心安神、止驚祛邪等保健功效。現代醫學認為，銀可以殺菌、消炎、解毒、養生、延年益壽。長期使用銀可以加速新陳代謝，增強抵抗力。
雲南雪花銀不能用:硫磺皂，堿性太高的東西。
麗江雪花銀冶煉到高純度時，銀制品晶瑩如雪花，表面如雪花。由於所選的原銀色澤鮮艷，質地柔軟，古樸無瑕，蘊含著玉龍雪山的靈氣，麗江玉龍雪山，納西意為銀石，故稱麗江雪花銀。麗江雪花銀被譽為“消災避邪”、“健康愛雨之表”。麗江雪花銀飾的光澤能準確反映佩戴者的健康狀況。