1、蒸橙子:橙子不僅可以直接吃，還可以加鹽蒸後吃。鹽蒸橙子不僅可以熱橙子，還具有很好的保健作用。蒸橘子是冬天常見的“甜點”，尤其是有寶寶的家庭。蒸橘子還能調理寶寶胃寒，還能化痰止咳，適合感冒、傷風的寶寶。
2.用熱水泡橙子:如果不喜歡蒸橙子，覺得太涼，吃之前用熱水泡壹下也是不錯的選擇。水浴加熱可以提高水果的表面溫度，使其更加濕潤可口，不會造成水果的營養流失。這
1、蒸橙子:橙子不僅可以直接吃，還可以加鹽蒸後吃。鹽蒸橙子不僅可以熱橙子，還具有很好的保健作用。蒸橘子是冬天常見的“甜點”，尤其是有寶寶的家庭。蒸橘子還能調理寶寶胃寒，還能化痰止咳，適合感冒、傷風的寶寶。
2.用熱水泡橙子:如果不喜歡蒸橙子，覺得太涼，吃之前用熱水泡壹下也是不錯的選擇。水浴加熱可以提高水果的表面溫度，使其更加濕潤可口，不會造成水果的營養流失。這種方法適合冬天吃水果。除了橙子，蘋果、梨等水果都可以水浴加熱。
3.水煮橙子:水煮橙子除了簡單的用熱水浸泡，會不會有更好的加熱效果，也可以和其他水果壹起吃。冬天煮水果也有壹定的保健作用。水溫維持在100度左右。雖然溫度高，但不會對水果中的營養成分造成太大影響，多酚類抗氧化物質也不會被破壞。就像我們平時煮鮮果茶壹樣，加入蘋果、梨等水果壹起煮，酸甜可口，養胃健身。