2.西蘭花。西蘭花含有大量抗癌植物營養素蘿蔔硫素和吲哚，可以降低前列腺癌的風險。
3.綠茶。許多研究發現，綠茶中的抗氧化劑兒茶素可以增強免疫力，每天至少喝3杯綠茶還可以降低患前列腺癌的風險。
4.蘑菇。發現蘑菇中的葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫因氨基酸(ERT)，可以保護身體細胞，預防多種癌癥，包括前列腺癌。
5、石榴。研究發現，石榴提取物可以減緩前列腺癌細胞的產生，加速癌細胞的自我毀滅。另有研究發現，石榴能有效抑制前列腺腫瘤。
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