養生堂天然VC怎麽吃？吃了它有什麽用！壹般壹天吃幾片比較好。

養生堂天然vc壹般壹天可以吃壹片。VC的作用可以增強體質，防止牙齦出血，改善口腔環境，預防口腔潰瘍。。20歲，如果沒有特殊需求，沒必要吃VE。VE是抗氧化劑，又稱生育酚或妊娠誘發酚，是壹種脂溶性維生素。建議可以適當補充VC，但VE要根據實際情況吃。祝妳身體健康，皮膚好。