二是因為平時工作比較忙，沒有太多的時間鍛煉身體，而且因為工作中沒有合理的飲食，身體狀況也在逐漸變化。所以他們只能通過養生慢慢恢復健康。
第三，隨著經濟的發展，人們對生活的要求不僅僅局限於吃飽穿暖，而是有了更高的要求。此外，發達的經濟也會改變人們對健康的認識。他們不僅每天消耗能量，還註重營養的搭配。合理攝入營養素。保持合理的飲食。
第四，因為按照聯合國新定義的“15-24”的標準，有些人90後已經步入中年人行列，必須養生。
我們越來越意識到健康的重要性，養生已經成為壹種趨勢。
如今，越來越多的人意識到健康的重要性。年輕人患上了壹系列不健康的生活方式，比如泡吧，熬夜，吃燒烤，吃冰，吃辣，吃泡面，暴飲暴食或者不按時吃飯，吃完飯坐在電腦前，打遊戲玩手機，嚴重缺乏運動，冬天穿著光溜溜的衣服。他們的身體狀況壹般都是有問題的，比如脫發、禿頂、失眠、頸椎病、胃病、高血脂。