女性經期不能吃的食物:
1，酒精:有很多女性在經期想喝酒，可能是因為此時體溫會下降0.3-0.4度，潛意識裏想讓身體保持溫暖。喝1-2小杯酒是可以的，不能再多了。經期女性還是要保護好自己。
2、辛辣食物:如桂皮、花椒、丁香、辣椒。這些食物都是調味品。炒菜的時候放壹些可以讓菜更好吃，但是經期不宜吃這些辛辣刺激性的東西，可能會導致痛經，經血過多。
3、寒性食物:即寒性食物，如:梨、香蕉、荸薺、銀耳、石花、銀耳。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的功效。平時吃它們對人體是有好處的，但是經期盡量不吃或少吃，否則容易出現痛經、月經不調等癥狀。
4、油炸食品:受受體分泌的黃體酮的影響，經期女性皮脂分泌增加，皮膚油膩，同時毛細血管擴張，皮膚變得敏感。這時候吃油炸食品會增加皮膚負擔，容易出現粉刺、痘痘、毛囊炎、黑眼圈。另外，由於經期脂肪和水分的代謝減慢，此時吃油炸食品容易使脂肪在體內堆積。
5、影響性功能的食物:如菱角、茭白、冬瓜、羽衣甘藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、火麻仁。
6、高脂肪高熱量食物:如雞蛋、瘦肉、菠菜、豆腐、淡水魚等。水果、蔬菜和豆類應該是經期的首選，清淡的飲食會讓妳的身體煥然壹新。