太極拳對心臟有什麽影響？

太極傳在演練中追求的是心靜，只有心靜才能入。時間長了，養成平復內心的習慣，保持內心的放松、平和、穩定，再配合呼吸，自然滋養內心。

練太極拳能生出平常心，使心愉悅，氣血調和，養心(不只是養心)，心自然就健康了。

太極拳是壹種移動的氣功。

養心養身。

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