調理五行法是中醫根據五行原理調理健康的方法，包括調理心、肝、肺、胃、腎。只有平衡五行，調和五臟，才能維持人體的健康和活力。五行關系:木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。好的調節可以更好的消除亞健康。
在日常生活中，可以吃藥用食物，如深綠色蔬菜:韭菜、油菜、珍珠草。還可以點章門穴，敲膽經等等。