決明子花減肥茶
浸泡方法:炒15g決明子或搗碎的決明子,直接泡茶,直至茶無色。
決明子蜂蜜減肥茶
浸泡方法:準備炒決明子10 ~ 15g,蜂蜜20 ~ 30g。決明子搗碎,加水300 ~ 400毫升,煎煮10分鐘,倒入蜂蜜調勻,早晚各服壹次。
決明子菊花減肥茶
浸泡方法:將決明子20克、枸杞10克、菊花3克放入杯中,用開水沖泡10分鐘後飲用。可以連續沖泡多次,直到味道變淡。
決明子山楂減肥茶
浸泡方法:將決明子5克、生山楂片10克、菊花10克、方糖25克放入杯中,用開水浸泡半小時後飲用。壹天可以喝很多次,也可以沖泡很多次。
決明子綠茶
浸泡方法:將5克決明子用小火炒至香氣溢出,然後放涼,將炒好的決明子和5克綠茶壹起放入杯中,加入開水沖泡3-5分鐘。可以沖泡幾次,直到味道變淡。