足三裏(足三裏)是“足陽明胃經”的主要穴位之壹，是強身健體的大穴。中醫認為，按摩足三裏具有調節免疫、增強抗病能力、調理脾胃、補中、活絡經絡、祛風除濕、扶正祛邪的作用。足三裏穴位於膝外側下四橫指和脛骨的邊緣。
關元穴是積聚元氣的地方。