熟地黃是壹種優良的中藥材,具有補血養陰的功效。可用於血虛萎黃、頭暈目眩、心悸失眠、月經不調、崩漏等癥。還可用於腎陰虛,如潮熱、骨蒸、盜汗、遺精、消渴等。是虛證非處方藥六味地黃丸的主要成分之壹。
地黃具有強心利尿的作用,特別是對於壹些心臟虛弱的人來說,使用地黃可以起到強身健體的作用。如果結合木的壹般原理,利尿作用加強。
服用熟地黃期間,應註意以下幾點:
1,保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。
2.少吃辛辣或刺激性食物。
3.積極參加戶外運動,放松身心。
4.不要給自己太大壓力,學會合理減壓。
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不宜與枸杞同食的食物
枸杞的食物禁忌之壹壹定不能忘記。這種食物不能和太多的茶類溫補壹起服用。常見的有綠茶,桂圓,紅參,不然對身體不好。
以綠茶為例。綠茶含有大量的茶氨酸、胡蘿蔔素和維生素。每天服用綠茶對身體非常好,因為它能有效清除體內的自由基,對延緩衰老和預防癌癥有很好的作用。枸杞是壹種很好的保健食品,具有補腎、養肝、潤肺的功效。
這兩樣東西都可以用開水沖泡,對身體也非常有益。但是在現實生活中,很多人喜歡把枸杞和綠茶壹起服用,這是非常不科學的。
百度百科-熟地黃(中藥)
人民網-枸杞能健康不亂用嗎?枸杞有哪些食物禁忌?