薏米、百合、蓮子、紅棗可以壹起煮。
百合、蓮子、薏米、紅棗都是合適的，和粥壹起煮，用冰糖或白糖調味。具有滋補、安神、健胃、潤肺、益氣、養血、燥濕的功效。適用於各種虛弱、心悸、便溏、腳氣等。
薏米含有豐富的亞油酸和維生素，易於消化吸收，對減輕胃腸負擔、增強體質有很好的作用。藥用價值也很高，有很好的抗癌作用。可治濕痹，益胃消水腫，健脾益胃，長期服用。現代人精神壓力大，心氣不足，飲食不當，運動少，脾虛濕盛。要祛濕、補心、健脾胃，將其做成粥，意在使其有效成分被人體充分吸收，同時不對脾胃造成任何負擔。
此外，薏米還是壹種美容食品，經常食用可以保持人體皮膚光澤、白皙、細膩。
所以可以在百合大麥糖漿中加入紅棗，不會引起任何不適。