喝茶不僅能有效調節情緒，還具有壹定的養生作用。在眾多養生茶中，陳皮茶對我們來說並不陌生，但是很多人還不知道陳皮茶泡水喝的功效。不知道它和陳皮茶有什麽好處。讓我們來看看。
陳皮茶泡水飲用效果
壹般壹片陳皮茶洗完茶後直接放入茶壺中泡茶，所以陳皮茶的味道因沖泡時間不同而不同，但不影響陳皮茶的效果。關鍵是，陳皮泡茶要想發揮最好的作用，在選擇陳皮的時候壹定要慎重。
最好是選擇比較老的陳皮，這樣黃酮類物質會最多，回歸陳皮茶泡水有什麽效果？喝陳皮茶不僅能止咳化痰，還有壹定的健胃消食作用。比較適合脾胃氣滯、消化不良或食欲不振的人群，還能有效預防高血壓、心肌梗塞或脂肪肝等疾病。此外，還可以搭配肉桂或荷葉，豐富口感。具體來說，500，ml的開水中加入5g肉桂粉和5g陳皮，不僅有溫肝的作用，還能有效調節女性生理期的腹痛。如果加入茶葉，不僅有降血脂的作用，還有壹定的減肥效果。