第壹，焦慮會引發很多疾病，使機體免疫力下降。
焦慮對每個人的傷害都很大，因為這個人很焦慮，他的行為會發生變化，慢慢會影響他的心態。在這樣的情況下，焦慮癥患者會導致體內內分泌出現問題，久而久之就會出現壹些疾病。如果不能及時制止，甚至人的免疫功能也會開始下降，進而出現重大疾病。這個過程看似緩慢，其實是幾年的事情。所以，壹旦患上焦慮癥，壹定要及時就醫，緩解自己的焦慮癥。
第二，焦慮會導致睡眠問題。
壹個人的焦慮會因為生活或工作的壓力而產生，從而誘發焦慮。焦慮癥出現後，壹個人的作息時間會發生變化，睡覺時會胡思亂想，甚至會做噩夢。久而久之，由於焦慮的影響，這個人的睡眠質量就會出現問題，甚至會失眠。
第三，焦慮會增加死亡率。
根據科學家的研究，焦慮會導致精神和身體壓力，很可能誘發心臟病和腦血管疾病。這些重大疾病很多都是突發性的，很容易造成猝死。根據科學家的研究，男人！患焦慮癥，死亡率遠高於女性。