食材:牛肉、姜、蔥、冬瓜、枸杞、料酒、鹽、胡椒粉、香菜。
做法:將牛肉洗凈,切成丁,放入姜片和蔥段,然後沖洗去除血沫。冬瓜洗凈,去皮,去瓤,切片,枸杞用溫水洗凈控幹。砂鍋壹次加足水,將牛肉燒開,洗凈後加入姜片、料酒、蔥。大火開關小火鍋1小時以上。將冬瓜片、枸杞放入火中10分鐘,加鹽、胡椒粉、香菜粉。
2.酸辣菠蘿牛肉湯
材料:牛肉200克,菠蘿肉200克,米醋100克,鮮湯,精鹽,辣椒粉,辣油,味精,胡椒粉,糖,蒜,姜汁。
做法:將牛肉洗凈,剁成粉,放入碗中,用少許冷水調成糊狀(防止加熱後成團)。將菠蘿肉切成細粒。加熱湯鍋,加入鮮湯。燒開後加入牛肉末,用勺子快速攪拌,燒開後撇去浮沫,加入菠蘿粒、米醋、精鹽、辣椒粉、辣油、味精、胡椒粉、糖、蒜、姜汁,燒開後倒入大湯碗中。
3.南瓜牛肉湯
材料:高湯20大勺,胡椒粉1小勺,精鹽1小勺,牛肉250g,南瓜500g,香蔥2根,生姜1片。
做法:將南瓜的硬皮剝掉,洗凈,切成3厘米左右大小的方塊。生姜洗凈拍松。小蔥洗凈,紮好。牛肉去筋膜,洗凈,切成約2厘米見方的塊,先放入沸水中焯壹下,然後加入肉湯。牛肉熟了,放入南瓜塊、姜、香蔥壹起煮。牛肉煮熟後,用胡椒和鹽調味。