首先，它非常有害
眾所周知，每個人的頸椎都是脆弱的，因為它連接著每個人的頭部和尾骨的位置。通過片子可以看出頸椎比較彎曲，都有頸椎病。頸椎病壹旦無藥可治，只能通過不斷改善自己的行為舉止來緩解，同時也可以通過按摩來緩解。但是按摩的時候壹定要註意手法輕柔，因為頸椎已經有問題了，所以會特別脆弱。如果不註意力度的話，會導致頸椎出現壹定的問題，從而壓迫頸椎，導致頸椎脫位甚至骨折，對每個人都會造成非常嚴重的影響，甚至給妳。
第二，正規的按摩場所。
另外，按摩的時候，盡量找壹些正規的中醫院或者按摩中心。另外，妳要跟別人說明妳有頸椎病，讓別人根據病人的情況來決定按摩的力度，這樣妳就可以很好的保護大家的頸椎，緩解頸椎病的發生。
第三，結論
最後，頸椎病得了之後，也要註意自己的心態，同時可以適當的擡頭，這樣頸椎疼痛的問題就能得到很好的緩解。另外，配合按摩，可以很好的治療自己的頸椎病。壹旦得了頸椎病，很難治愈，所以壹定要去醫院做詳細的檢查，這樣才能配合醫生的診斷進行治療，從而加快恢復時間。