女生吃什麽水果有益健康？女性吃什麽水果比較好？

1，櫻桃，其實櫻桃含有大量的鐵，非常適合女性朋友食用，而且櫻桃還有補血的作用。冬天天氣幹燥，要經常吃櫻桃。

2.梨子。我們都知道梨是富含水分的水果。梨中有許多維生素A、B、C、D和E。這些微量元素對我們的健康有益。

3、橙子，很多時候我們會覺得很緊張，那麽吃橙子對心臟病和中風可以有壹定的好處，但是橙子也不能吃太多，因為吃太多橙子會上火。

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