節日習俗:
二月二日龍擡頭，又稱春耕節、農事節，是我國傳統的民間節日。農耕文化中“龍擡頭”表示陽光燦爛，雨水增多，萬物生機勃勃。自古以來，人們就把龍擡頭日視為祈求風調雨順、驅走土災和好運的日子。
龍擡頭的那壹天，人們為納吉布取和龍有關的符號和含義:
1.竈神:百姓焚香祭祀，祈求土地神壹年豐收，出入平安。
2.刮水龍頭:在2月2日理發預示著壹年的良好開端。
3.吃龍食。二月二，飲食多以龍命名。比如吃餃子叫“吃龍耳”，吃春餅叫“吃龍麟”，吃面叫“吃龍須”，都寄托了戚龍的美好願望。
健康焦點:
1，多梳頭:龍擡頭的那壹天，養生保健要從零開始。每天梳頭壹兩百次，刺激頭部穴位，可祛風明目，健腦益腎。
2.多運動:今年是閏二月，氣溫逐漸升高，人體的陽氣也暴露在外，新陳代謝加快。這個時候，做壹些適當的運動，可以進壹步促進身體健康。
3、清淡飲食:中醫認為“春季宜存酸增甜以養脾氣。”飲食宜清淡可口，多吃澱粉類食物，對脾胃有滋補作用，忌食油膩、刺激性食物。