2.先倒溫水，然後在杯子裏放壹個玫瑰花冠，花浮在水面上，再蓋上蓋子泡2-3分鐘。
3.品嘗時打開杯蓋，玫瑰花香撲鼻。
4.再次斟滿杯子時，不要倒在花上。此時花瓣已完全浸濕，花香濃郁，水淡而甜。
5.根據個人需要添加紅糖或蜂蜜。
6.每日食用量不得超過10g。
用玫瑰花等藥材泡茶，可以達到美容保健的效果。壹次放2-3朵玫瑰花，加入大棗、枸杞、紅糖等。根據妳的身體狀況。美容養顏(玫瑰的飲用方法在上篇有詳細講解)。益母草枸杞玫瑰花茶，用枸杞和益母草直接沖泡，可以調理油脂和內分泌，對抑制痘痘有很大的貢獻。玫瑰花茶、金銀花、麥冬、山楂用開水沖泡15分鐘，理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝郁、虛火、面色發黃、皮膚幹燥的患者。長期服用，效果顯著。