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從莊子《心齋聽憩》看蘇東坡的養生理論

它最初是佛教《楞嚴經》中25種童淵方法中的第14種。蘇東坡和朱惠安都采用了這句話,但他們的說法與《楞嚴經》並不完全相同。朱的意思是:做這份工作,無論何時何地,都要時時安心舒適,不要弄得全身憂傷;要冷靜,順其自然,不要固執。氣靜到極致,自然就動了,就像春天的魚,浮在水面上嘶嘶作響;氣運動到極致,自然需要安靜,就像冬天的昆蟲,困在土裏(“困”就是聚集、采集)。此時體內之氣互動合壹,與天地之象;靜動則有乾坤合君之機,美不勝收。如果妳問那裏誰負責?其實不存在支配,而是自然的作用。
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