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石榴皮的功效和作用是什麽?

中醫認為石榴皮性溫無毒,入肺、腎、大腸經,有澀腸、止瀉、殺蟲等功效,常用於治療腹瀉、痢疾等腸道疾病。

現代研究發現,石榴皮中含有大量具有生物活性的植物化學物質,如鞣質沒食子酸、黃酮類木犀草素、槲皮素、萜類齊墩果酸、有機酸熊果酸等。這些物質具有抗菌、抗病毒、消化、殺蟲、調節腸道菌群等功能,對化學性肝損傷也有壹定的保護作用。

擴展數據

相比其他水果,石榴的膳食纖維含量更高,對改善腸道功能很有幫助;石榴果實中的維生素C明顯高於蘋果和梨。雖然石榴果肉中的植物化學物質含量沒有果皮中的高,但常喝石榴汁有助於消化,降低血脂和膽固醇,預防動脈硬化和冠心病。

近年來有研究認為,經常適量飲用石榴汁,也有助於防治前列腺炎和前列腺肥大。國外研究表明,石榴汁是壹種比紅酒和番茄汁更有效的抗氧化果汁。但從中醫養生的角度來說,體虛、陰虛、燥熱的人還是要謹慎食用石榴。

中國人民政治協商會議新聞網-石榴皮泡水治腹瀉,真的!

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