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二十四節氣-立春

引言:立春是農歷二十四節氣中的第壹個節氣。同時,立春是漢族重要的傳統節日之壹。?站著?什麽事?開始?自秦朝以來,中國壹直把立春作為孟春季節的開始。立春是從天文上劃分的,春暖花開,鳥語花香;春天是生長,是耕耘,是播種。

王媞·袁遺

文(唐朝)

壹千枝弱柳壹枝杏,半含春雨半垂絲。

景陽冷井難達,長樂晨鐘鳥知。

華鎣至今廣為人知,樹名自此相思樹。

很清楚,在十二樓之前,我並沒有在西陵拍攝聖吉的照片。

春季健康的開始:

在保健方面,主要是保護肝臟。在作息時間上,人也要順應自然規律,早睡早起。在心理健康方面,要盡量避免暴怒和抑郁,心胸開闊,保持愉快的心情。

對於健康的人來說,飲食要清淡,不要吃太多幹燥辛辣的食物。同時,由於此時陽氣上升容易傷陰,所以要特別註意滋陰,可以多選擇百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。

立春後,經常會有壹段時間忽冷忽熱,所以要小心?倒春寒?尤其是對身體虛弱的人來說,感冒發燒是常事。這位專家說,如果想殺菌防寒,飲食中可以多吃大蒜、洋蔥、芹菜?衛沖?食物的頻率對預防傷寒、春季感冒等呼吸道感染有很大的好處。

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