菊花泡水有什麽好處？
清肝瀉火
苦橘性涼，味苦，富含維生素。具有祛燥熱、上火等作用。對於咽幹舌燥，可以吃苦菊緩解，也可以直接喝苦菊茶達到緩解的效果。
放松和利尿
苦菊含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和維生素C，可以幫助腸道蠕動，幫助消化和排便，防止便秘，促進尿液排泄，排除毒素，所以苦菊還可以美容養顏。
預防貧血
苦豆子中的胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣等營養成分對防治貧血有很好的效果。此外，苦豆子可以涼血止血，幫助傷口恢復。
消炎消腫
苦菊含有蒲公英甾醇、膽堿等成分，能有效殺菌消炎，對治療黃疸型肝炎、咽炎、感冒發燒、慢性氣管炎、扁桃體炎有很好的療效。
癌癥預防和治療
苦豆子中的活性成分對急性淋巴細胞白血病、急慢性粒細胞白血病有很好的抑制作用。此外，菊花還用於治療宮頸癌、直腸癌和肛門癌。
降低血糖
苦菊熱量低，脂肪低，碳水化合物低。苦菊能降低血糖濃度，特別適合糖尿病人。