現代的健康概念是什麽？

現代的健康概念肯定是運動和營養相結合，就是每天吃壹些和人體相關的營養，然後營養壹定要均衡。那麽生命在於運動，所以運動可以增強身體的免疫力，所以對人還是有好處的。其他的比較健康，比如喝點茶，喝點豆奶粉和豆漿，煮點粥，對老人有好處。俗話說，藥補不如食補。