黃芪在營養、保健、美容方面都很有效。經常使用有滋養皮膚、養顏美容、調理氣血、舒緩情緒的功效。黃芪傾向於補筋護氣。如對於脾氣虛弱，運化不健，面色蒼白或萎黃，神疲乏力，食少便溏等證候，黃芪常作為補益脾氣的良藥，可單用煎劑或膏劑服用。黃芪有很強的保健治療作用，我們要利用它讓自己更健康。可以調節經血，還可以舒緩情緒，對滋潤皮膚有很好的作用。
現代醫學研究表明，黃芪具有增強免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降血壓的作用，並具有廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。黃芪具有抗衰老的作用，還能有效調節血糖和降低血壓。每個人都可以利用這個功能來保持健康。
1，每天服用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎供後人飲茶。用黃芪30克，枸杞15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人更好。
2、取黃芪50克左右，熬湯後，用煎好的湯煮飯或煮粥，就成了黃芪飯、黃芪粥，也是很有益的。
3.有些人喜歡在烤肉、烤雞、烤鴨中加入壹些黃芪，增加滋補效果，效果也不錯。
黃芪的養生功效和食用方法大家都知道。如果經常吃黃芪，可以增強免疫力，還可以起到補氣補血的作用。如果身體不適或需要滋補，不妨試試黃芪。