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熬夜有什麽不好?各位,謝謝。

熬通宵就是熬通宵。如果經常長時間熬夜,對患者的健康危害很大,如消化道疾病、免疫力下降、精神萎靡或心腦血管疾病,影響內分泌功能。

1、消化道疾病:如慢性胃炎、消化不良、十二指腸潰瘍,常表現為腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

2、免疫力下降:由於長期熬夜,機體免疫力下降,容易出現感染、感冒、過敏性疾病等。也可表現為頭痛、腦脹、註意力不集中、記憶力減退、健忘、焦慮等壹系列癥狀。

3、精力不足:患者可以整天表現出疲勞,沒有力氣做任何事情,整個人無精打采。

4.心腦血管疾病:常見於長期吸煙或中老年人。如果經常熬夜,會導致血管異常收縮,血壓升高,誘發心腦血管疾病。

5、影響內分泌功能:主要針對生長激素分泌旺盛的青少年和兒童,如果長期熬夜會影響內分泌,並對正常生長發育造成危害。此外,長期熬夜也會影響女性激素的分泌,引起月經紊亂。

熬夜對身體會有壹些傷害,建議養成規律作息,早睡早起。

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