佐料
3顆紅棗
3顆桂圓(幹)
枸杞6粒膠囊
冰糖
6粒膠囊
水
1杯
保健茶的做法
1.
準備桂圓、紅棗、枸杞、冰糖茶具
2.
將準備好的茶料放入茶具中。
3.
將開水倒入茶具中。
4.
蓋上蓋子。
5.
大約10分鐘，顏色開始變紅。
6.
妳可以把它倒進茶杯裏，為了健康而喝茶。