芋頭、雞蛋、牛奶可以壹起吃嗎？

2.芋頭主要含有蛋白質、澱粉、多糖以及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等營養成分。雞蛋也主要含有蛋白質、脂肪、膽固醇，以及各種維生素和礦物質，而牛奶也主要含有蛋白質、脂肪、各種維生素和礦物質。