1，支子清肝湯
功效:主治:肝火、風熱發作，導致壞疽、頸痛、乳汁不通、日曬等。，或極寒極熱，胸悶口苦舌燥。
組成:牛蒡子3g、柴胡3g、川芎3g、白芍3g、石膏3g、當歸3g、梔子3g、牡丹皮3g、黃芩1.5、黃連1.5、甘草1.5。
用法:用水400毫升，煎服320毫升，飯後服用。這種食療有很好的去火效果，對調理體質和患者胸悶有好處。
2、香附梔子粥
功效:疏肝理氣，清熱瀉火。
配方:香附6克，梔子10克，粳米100克。
方法:先將香附、梔子加水煎煮，去渣取汁，藥汁與粳米煮粥。
用法:早晚分食。
3.梔子厚樸湯
功效:主治:傷寒後，腸胃不適，臥不安。
組成:梔子9片(切碎)，厚樸12g(炒熟去皮)，枳實9g(泡水炒黃)。
用法:取400毫升水，煮沸200毫升，除去我，取兩份，溫服壹份。如果妳必須嘔吐，停止服用。這種食療可以緩解焦慮，對緩解焦慮，安神有很好的效果。
妳知道梔子這種中草藥的食療和藥膳。這種飲食可以起到很好的緩解煩躁的作用，而且還有安神的作用，對清熱解毒瀉火有好處，還可以提高體質。妳可以試試這種中草藥減肥法。