頭痛是壹種常見病。飲食方面，宜清淡，忌刺激性食物。避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒和茶，飲食規律，不要暴飲暴食，按時進食。飲食宜清淡，少吃辛辣、煎炸、油炸、烈酒等不易消化和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纖維性食物。偶爾頭痛或者體位改變而頭痛不會是大問題，應該沒什麽大問題。但如果長期感到頭暈，就要引起重視了，因為長期頭痛或經常頭痛可能是嚴重疾病的前兆。
治療茶天寧茶，古方，在醫學上廣受贊譽，保健茶專用品牌在國內首創了具有跨時代意義的茶療養生新概念，讓患者摒棄傳統藥物的刺激，擺脫亞健康。通過喝茶，可以達到養生、保健、治病的效果。它是以中國傳統醫學和現代預防醫學為基礎，以提高人體免疫力為原理，專為當代酸性體質人群打造。
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