心臟是人體非常重要的器官。全身的血液都是通過心臟來輸送的，心臟會在人不舒服的時候發出信號。人在夏天可以多喝點苦瓜茶和綠茶，心裏更喜歡苦的感覺。如果人經常感到疲勞、精力不足，那麽就需要及時調整自己的作息習慣，保證充足的睡眠，既不能讓身體過於疲勞，也不能讓自己處於緊繃的狀態。
脾胃主要為身體提供能量，所以脾臟主要需要消化吸收胃中的食物，及時為各部位供應能量。人的生活壓力壹般比較大，經常久坐可能會增加人的脾胃壓力，所以要多喝烏龍茶、普洱茶、大麥茶，促進腸胃蠕動，緩解不適癥狀。建議人們可以在飯後壹小時喝壹杯茶，這樣可以有效緩解脾胃虛弱的狀況。
人要想保持肺部健康，平時可以戒煙，吸煙有害健康，平時可以多喝茶，如烏龍茶、枇杷果茶、冰糖雪梨茶等。人們可以通過在下午3點到7點之間喝茶來保持身體平衡。如果人們想要改善自己的腎臟狀況，可以在平時喝壹些紅茶，比如黑枸杞茶，這也是壹個不錯的選擇，並且可以有效的改善人們的體質，使人更加的有力量。