荔枝可以刺激食欲。
荔枝含有壹定的酸性物質，能促進胃液分泌，提高人的食欲，促進消化。如果經常食欲不振，不妨吃點荔枝來改善，因為吃荔枝可以增進食欲，打開食欲，提高消化食物的能力。
2.荔枝可以補充能量
荔枝富含各種營養物質，尤其是糖，比如葡萄糖、蔗糖，比普通的糖更有營養，普通的水果根本無法與之相比。通過為身體補充壹些糖分，可以起到強身健體的作用，為身體補充大量的能量，所以如果妳的身體缺糖或者是低血糖，吃荔枝滋補是非常適合的。
3.荔枝可以提高免疫力。
荔枝含有豐富的蛋白質和維生素C，補充蛋白質和維生素C可以有效增強我們的免疫力，提高我們的抗病能力。如果我們的免疫力差，就容易生病，所以提高免疫力非常重要。提高我們的免疫力需要補充大量的營養，而荔枝是壹種營養非常豐富的水果，所以吃荔枝提高免疫力是完全正確的。
通過上面的描述，我們知道荔枝有很多功能和作用。平時吃點荔枝保健是非常好的選擇，既能促進食欲，又能補充能量，提高免疫力。
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