當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 蓮子和花生可以壹起吃嗎?

蓮子和花生可以壹起吃嗎?

是的,可以做成蓮子花生湯

準備材料:蓮子30克,花生50克,冰糖適量,水適量。

首先準備好所用的食材,將蓮子和花生洗凈,如下圖所示。

第二,然後把蓮子和花生提前壹個晚上泡,如下圖。

第三,泡好後,控制蓮子和花生的水分,放入養生鍋中,如下圖。

第四,然後在養生鍋裏放入適量的水攪拌,如下圖。

5.插上電源,選擇養生鍋的補品烹飪模式,如下圖所示。

6.燉好後加入準備好的冰糖調味,如下圖。

七、攪拌均勻後,可以放入碗中,這樣蓮子花生湯就做好了。

  • 上一篇:艾灸儀品牌命名方法
  • 下一篇:蘇州益嬰保健有限公司怎麽樣?
  • copyright 2024偏方大全网