中醫專家指出，中醫艾灸療法最適合的季節是夏季。因為夏天穿的衣服少，即使不去醫院，在家艾灸也很方便，不像冬天脫了衣服在家艾灸，很容易感冒。而且天氣熱的時候，人體對溫度更敏感，不容易被燙傷。
最重要的是，夏天艾灸符合中醫“冬病夏治”的理論。中醫認為陽虛氣虛的人更適合針灸療法。患病的人大多屬於陽虛體質。艾葉性溫，屬純陽。艾灸能溫經散寒祛濕，補益人體陽氣。夏季恰好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽和熱合在壹起，溫熱作用更強。
日本和中國是人最有活力，能戰勝疾病和邪惡的時代。所以這也是壹天中最適合艾灸的時間，中午前後(中午11—1)。這壹時期人體和自然界的陽氣逐漸轉強，中午達到高峰。這個時候艾灸調理可以達到很好的效果，就像夏天三伏天艾灸壹樣，進補效果最好。