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我對養生的理解

我身邊有幾個做保健的朋友。有人說我有胃病,應該買保健品,慢慢把病治好。但我就是不信。他們還告訴了我很多我的病是怎麽來的道理,比如濕、寒、邪、氣、火等等。再給我講講中醫,什麽是扶正祛邪,扶正固本

我喜歡理解事物。雖然朋友們都那麽熱情,但我還是要理解幾個詞,比如“治療”、“調理”、“保健”、“保健品”。我似乎明白了壹些事情。讓我們看看我是不是對的。

先說“待遇”。這個比較好理解。生病了就去醫院,醫生診斷,然後吃藥打針,最後好起來。現在醫學這麽發達,除了癌癥,基本上什麽都能治好。

況且“調理”是中醫的理論。壹個人被中醫確診後,按照中醫的原理和其他方法慢慢去除病根。調理要因人而異。要根據個人的情況,開出合理的處方。如果病好的慢,需要小病或者慢性病,但是大病和急性病就不好了。有時候壹些慢性病是可以慢慢治愈的。

“養生”這個概念不是那麽容易理解的。我認為這就像在溫室裏種花壹樣。給它最合適的內外條件,讓它達到最佳的成長狀態。這裏不壹定有病,但對人來說是最好的生活。合理的飲食,均衡的營養,勞逸結合,愉快的心情是保持健康的最好方法。

“保健品”是保健的延伸。為了快速達到保健的最高境界,使用壹些輔助器具或藥物,也叫中醫保健,就像借助丹藥修仙壹樣,可以快速提升。保健品,既不是食品也不是藥品,不能當食品吃,不能治病,對人體無害,但作用微乎其微。

保健需要用保健品嗎?希望看到大家的評論。

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