其實從現代育兒的角度來看，光腳對小寶寶確實有很多好處。壹個學步的孩子，光著腳能更好地撐地，不容易滑倒，有助於寶寶掌握平衡，走得更穩更好。不穿襪子，寶寶的小腳不受束縛，可以自然生長發育。不穿鞋襪走路，腳踝可以更自由的活動，對寶寶腳踝和足弓的發育有幫助。
腳上有很多穴位和經絡。赤腳走路可以刺激這些穴位，加強感官鍛煉，使寶寶更加敏感，有助於寶寶大腦發育，增強記憶力。寶寶剛開始通過嘴巴感知世界，通過看、聽、摸、嗅、嘗慢慢接受外界的信息，大腦才能形成對外界的認知。腳上有很多末梢神經，腳也需要接觸各種軟硬物體來刺激腳的觸覺。腳掌觸覺靈敏，寶寶走路穩，不易摔跤。
我們也可以看到，在很多地方，孩子們都是通過赤腳在雪地裏行走來進行抗寒訓練的，比如我們的鄰居日本和俄羅斯。不可否認，這樣的訓練會讓他們國家的孩子更勇敢。