男人夏天怎麽健身？

冬天是藏東西的季節，夏天要把藏起來的東西倒出來，秋天需要儲存。可以通過跑步、太極拳等運動達到輕微出汗。記得要堅持，要有適當的性生活，這樣身體才會慢慢好起來！當然也可以練氣功什麽的！

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