如何寫好當下的養生？

如果問題是:“養生就是活在當下”，怎麽理解？答案就是最好的健康秘訣，就是要有活在當下的生活態度。

如今，當吃飽了肚子的人們開始把關愛靈魂作為壹種時尚的生活方式，“活在當下”變得越來越重要。

該吃的時候吃，該睡的時候睡，活在當下。感覺很簡單，其實很難。

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