菊花茶的飲用方法很多,可以根據不同的需求選擇。清香宜人的甘菊適合泡茶,蘇杭產的白菊花是最佳選擇。泡菊花茶時,最好用透明玻璃杯,壹次放四五粒,然後用開水沖泡2-3分鐘。當水七八成熱時,可以看到茶葉逐漸變黃。
每次喝酒,不要壹口氣喝完。留第三杯茶,加新茶,泡壹會兒,再喝。喝菊花茶的時候,可以在茶杯裏放幾顆冰糖,這樣喝起來更甜。其實菊花茶是不加其他茶葉的,只是把幹菊花泡在水裏或者煮開了喝。冬天的熱飲,夏天的冰鎮飲料,都是不錯的飲品。
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菊花茶的禁忌
不能長時間連續服用。現代研究發現,菊花含有多種對身體有益的營養成分,進入體內後能起到清熱解毒、抗病毒、延緩衰老的作用。但需要註意的是,菊花茶不能長期連續服用。壹般三到五天後需要停用,以免對身體造成傷害。
人民網-哪些人不宜喝菊花泡茶?教妳如何用菊花泡茶。
百度百科-九月菊