1、川芎鴨:川芎5克,鴨肉200克,姜絲,鹽,植物油。將鴨子洗凈,剁碎。鍋內熱油,爆香姜絲,然後放入鴨塊略炒,加入適量清水,加入川芎,小火煨1小時,最後加鹽調味。活血行氣,化瘀通絡。
2、川芎煮田螺:川芎3克,田螺50克,姜、蔥、料酒、鹽、雞精、香油。川芎泡軟切片,蝸牛去殼去腸雜,洗凈。將川芎、田螺、蔥、姜片、料酒、鹽、雞精、香油放入鍋中,加入適量清水,大火燒開後轉小火煮2分鐘左右至熟。活血化瘀適用於氣滯血瘀型頸椎病。
3、川芎桃仁蠶蛹粥:川芎10g,粳米50g,桃仁、蠶蛹各10g,川芎、桃仁加水煎煮,去渣取汁,再加入蠶蛹、粳米煮粥服。
4、酒川芎:取川芎片用黃酒噴勻,略悶,入鍋煎至微焦,取出晾涼(每片川芎片100斤,8兩用黃酒12斤)。
介紹壹些關於川瓊這種中草藥的食療方法的常識,大家都了解壹下。它的保健作用還是比較大的,可以緩解氣虛或者貧血等問題,對調理體質有好處。可以試試這些食療養生的方法。